三合至道用呼吸解鎖體式正位體態核心力量視頻課程8集百度云網盤下載學習
用呼吸解鎖體式正位體態核心力量大小共計2.63G
路徑：瑜伽美體會員/2022年/7月/01瑜伽健身/052用呼吸解鎖體式正位體態核心力量
詳細目錄：
1. 體態與呼吸.mp4
2.貓式縮腹功.mp4
3.平板支撐.mp4
4.仰臥抬腿.mp4
5.啞鈴側平舉.mp4
6.健身基本功——躉式.mp4
7.瑜伽展臂.mp4
8.拜日式.mp4
部分內容截圖：
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