道家打坐法門凈化身心視頻課程16集百度網盤下載學習
道家打坐法門凈化身心大小共計8.64G
路徑：健體武術區/2024年/22.道家打坐法門凈化身心
詳細目錄：
1.打坐修行的3個核心秘法.mp4
2.打坐對身體的10大好處.mp4
3.常見的4種打坐姿勢.mp4
4.打坐之前的5項準備事項.mp4
5.西方科學院實驗證明打坐對身體的幫助.mp4
6.佛家最常見的打坐姿勢手印和心法觀息法.mp4
7.打坐練習· 佛家法門修煉打坐的配音.mp4
8.瑜伽冥想的4個核心要點.mp4
9.打坐練功·冥想法門修煉的打坐配音.mp4
10.道家靜坐的7個核心要點方法.mp4
11.打坐練功·專為道家靜坐法門修煉的引導配音.mp4
12.打坐療愈身體之火療的修煉法門.mp4
13.打坐練功·身體火療的練功導引修煉.mp4
14.打坐療愈身體之水療的修煉法門.mp4
15.打坐練功·身體水療的練功導引修煉.mp4
16.打坐過程中的7大注意事項.mp4
部分內容截圖：
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