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道家無極養生系列課程原創人朱引山先生

自從在公開課堂上提到道家太素脈法的神奇玄妙，在臨癥時的診斷精準讓有志于道醫古典中醫者神往。有心學習者，對脈診有著難學難掌握的心理恐懼和疑惑。怎么樣才能真正進入脈診之門，掌握精準神奇的太素脈法?是眾多學習脈法者最確切的問題。道家太素脈法又是怎么樣修煉的呢？這充滿神秘感的五行指法牽動著愛好者的心神。現就道家太素脈法五行指法練習方法分享給緣者。

脈法之道首重指感，觸感。手指井穴得氣的敏感度和醫者的心靜程度。是進入脈法之道的要旨。指下無感，如切樹皮；心中浮躁，難辨細微。道家太素脈法的五行指法，即是金水木火土五行，掌握兩三，再研究脈學之道則非常容易。

五行為：“金”、“水”、“木”、“火”、“土”。

金指法：即用食指、中指、無名指貼在金屬表面，做切脈狀，細心體會手指下血管搏動的感覺和金屬的辛涼感。此為金指法練習，很容易體會到涼和自己指端血管波動的感覺。重點是凝神靜氣地修煉，達到純熟后，切脈容易入靜，縱有百人在身邊吵鬧，都能入靜切脈。

水指法練習：即用食指、中指、無名指貼在水面上，做切脈狀，細心體會手指下血管搏動的感覺和水溫度的變化。練習時用涼水杯，再用一杯熱水不斷倒入，體會指端溫涼熱及指端血管搏動。水指法練習難度頗大，能修煉到此的人很少，關鍵是手指要保養好才有成功的可能。

木指法：即用食指、中指、無名指貼在羽毛上或者樹葉上，做切脈狀，細心體會手指下血管搏動的感覺和樹葉羽毛的輕浮微動感覺。能練習到感覺微妙的變化觸感，則入脈法高手境地。

火指法　：即用食指、中指、無名指貼在柔軟的皮革或海綿上，做切脈狀，細心體會手指下血管搏動和外界風吹的感覺。有些難度，但如果練習到位后，基本沒有摸不到的脈象。

土指法法：即用食指、中指、無名指自然做切脈狀，感受空氣的波動，細心體會手指下血管搏動的感覺。輕輕按觸地面感受地氣的四季五行之氣，春季感觸到地氣的陽氣上升，夏季感觸到地氣的熱，秋季感觸到地氣涼及收斂，冬季感觸到寒冷陰氣的收藏。此為土指法練習也是難度較大的，能修煉到此則可以以脈查遍一切疾病。

練習道家太素脈法得練氣功，沒練氣功的也就不用試了。

學習道家太素脈法首重五行指法觸感，觸感由井穴得氣而可凝神入靜，平心靜氣，心中明了，指下亦明。這個時候以道家無極四妙呼吸法中的開穴秘法，就像按蹺點燃命門火一樣的輕松，感而隧得。

古人描述切脈時，說醫者應當“如臨威虎，如履薄冰”，就是說切脈時要心靜、專心。只有心靜，心氣收斂，才能感受到脈象的細微變化，才能在脈搏變化中體會人體五臟各自的狀態，體會五行在人體的生克乘侮，這樣把握病機絲絲入扣。才能掌握脈學之精髓。指法觸感明了再融入道家太素脈法之道自然掌握住了神妙和神奇。

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