趙玉平人生自我管理必修課視頻課程22集百度云網(wǎng)盤下載學(xué)習(xí)

趙玉平人生自我管理必修課大小共計(jì)3.15G

知識(shí)付費(fèi)會(huì)員路徑:/終身會(huì)員精選課程/認(rèn)知課/16趙玉平人生自我管理必修課

詳細(xì)目錄：

1.前言-孔子談“先己”-自我管理的戰(zhàn)略意義.mp4

2.自我管理-赤壁大戰(zhàn)對(duì)我們的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)(上).mp4

3.自我管理-赤壁大戰(zhàn)對(duì)我們的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)(下).mp4

4.《誡子書》談情緒管理-情緒的本質(zhì)是什么.mp4

5.情緒管理6個(gè)方法(1)-學(xué)會(huì)反問(wèn)與放大.mp4

6.情緒管理6個(gè)方法(2)-照料別人提升自己.mp4

7.情緒管理6個(gè)方法(3)-公羊博弈的幸福理論.mp4

8.情緒管理6個(gè)方法(4)-換位法.mp4

9.自我解釋-4種健康的內(nèi)心解釋方式.mp4

10.悅納自我-學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心接受自己.mp4

11.盆水殺人-做人做事留有余地.mp4

12.說(shuō)話溝通的5種策略.mp4

13.多方博弈-人際復(fù)雜關(guān)系的3種策略.mp4

14.中場(chǎng)敘述-學(xué)會(huì)吸收才能成長(zhǎng).mp4

15.時(shí)間管理-3招教你合理利用時(shí)間.mp4

16.時(shí)間管理-4招解決拖延癥.mp4

17.成功的3個(gè)非智力因素與3個(gè)素質(zhì).mp4

18.心智成長(zhǎng)模型-在壓力中突破自己.mp4

19.心智成長(zhǎng)模型-突破舒適區(qū).mp4

20.心智成長(zhǎng)模型-學(xué)會(huì)啟動(dòng)內(nèi)模擬.mp4

21.心智成長(zhǎng)模型-延遲滿足與定量重復(fù).mp4

22.心智成長(zhǎng)模型-如何學(xué)習(xí)隱性知識(shí).mp4

部分內(nèi)容截圖：

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