劉輝羽毛球視頻教學43集全民小飛俠全民反手王羽毛球后場發(fā)力技術百度網(wǎng)盤下載學習

羽毛球視頻教程合集大小共計73.07G

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詳細目錄：

08.劉輝羽毛球視頻教學43集

--|羽毛球后場發(fā)力技術-16節(jié)

----|1.握拍和準備動作以及揮拍入門.mp4

----|2揮拍分解及連貫上手發(fā)力動作二.mp4

----|3簡單的跳法--遁地炮三.mp4

----|4后場啟動及步法入門及剪式跳法四.mp4

----|5半程揮拍及閃動發(fā)力入門五.mp4

----|6化繁為簡，揮拍合一，鞭甩爆發(fā)力六.mp4

----|7正確有效的練方法是進步的重要過程七.mp4

----|8貼地飛行，萬能步法配鞭甩.mp4

----|9糾錯其他位置鞭甩發(fā)力.mp4

----|10拍速再升級，半霸王殺，霸王殺架拍體系.mp4

----|11A字型跳法雙腳跳殺.mp4

----|12A字型跳法，馬來步，單腳跳殺.mp4

----|13中國跳、劈殺、滑板殺.mp4

----|14A字半、霸王殺及跳繩訓練.mp4

----|15點殺輕殺及應用.mp4

----|16手指發(fā)力和鞭甩的區(qū)別 番外篇.mp4

--|全民小飛俠教學視頻-16節(jié)

----|1、步法的啟蒙-準備與啟動入門.mp4

----|2、步法的啟蒙-啟動與回動的理解與概念.mp4

----|3、步法3.mp4

----|4、步法4.mp4

----|5、步法5.mp4

----|6、步法6.mp4

----|7、步法7上.mp4

----|8、步法7下.mp4

----|9、步法8.mp4

----|10、步法09.mp4

----|11、步法09中.mp4

----|12、步法09下.mp4

----|13、步法10上.mp4

----|14、步法10中.mp4

----|15、步法10下.mp4

----|16、單雙打接發(fā)球站位11.mp4

--|全民反手王線上課-11節(jié)

----|1、反手的握拍發(fā)力的基本概念及分解01.mp4

----|2、反手發(fā)力及揮拍02.mp4

----|3、反手揮拍糾錯及找球練習03.mp4

----|4、反手閃動及手指體系入門04.mp4

----|5、反手殺球及握拍與擊球點的關系05.mp4

----|6、手指殺及抽球06.mp4

----|7、反手過渡吊球07.mp4

----|8、反手接殺抽球09上.mp4

----|9、反手接殺彈挑09下.mp4

----|10、反手訓練10.mp4

----|11、反手滑拍及起跳轉(zhuǎn)圈吊球11.mp4

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